ウッシーナ勝川店【肉バル】に初めて行ってきた!口コミとレビュー!

2017/08/15   -グルメ
 , ,

『肉バル』!この言葉だけでもオシャレな感じがしますよね! 今回管理人しゃちょさんは、『ワイン』の美味しい飲み方を従兄弟に教えてもらいたくて、従兄弟が選んでくれたお店が『カチガワウッシーナ』でした♪

ボディメイク、食事管理や筋トレ方法!90日間で激変実感記録!

ボディメイクと言うと、女性を中心にして身体にメリハリをつくる、美ボディ的な使い方をされることが増えてきましたが、実際の所、ボディメイクって学術的な定義は存在しないんだそうですね(汗) ダイエット=ボデ …

筋トレで貧血状態や頭痛の原因は?ブラックアウトって何?

先日、しゃちょさんは、ジムで筋トレをしている時に、全身から一気に血の気が引いて、寒気や頭痛を伴い、立っていられなくなると言う体験をしました…。 しゃちょさん♂  本当ちょっと恐怖を感じる位なレベル(苦 …

低糖質の食事制限。ダイエットと、バルクアップでとり方が違う!

筋トレの食事方法!しゃちょさん♂(管理人)が、実際にやっている食事のとり方を紹介しようと思います。 主に、糖質制限のダイエット方法なのですが、しゃちょさん♂の場合は、バルクアップがメインなので、ダイエ …

筋トレのメニュー一週間目【自宅篇】:実践記

筋トレ初心者で、自宅でやれる方法って、一週間程度では大きな成果は見込めないのですが、それでも確実に結果が出てくる、筋トレ方法を紹介します。

生き金の使い方具体例!死に金を意識しないと失敗する?

生き金ってどんなこと?具体例が気になるという方は多くいらっしゃるようですね。 管理人は、かなりお金に苦労した時期がありました。そこで多くの本を読んだりして生き金とは何ぞや?どうしたら生き金の使い方がう …

GACKTの筋トレ!胸筋を鍛える自重トレーニングの方法は?

ガクトの胸筋って、ボディービルダーの様にバキバキ過ぎず、細マッチョ風で憧れますよね! やり過ぎて、胸筋が盛り上がりすぎても嫌だし、ガクトさん自身がどんな胸筋のトレーニングをしているのか調べたくなりまし …

小牧パークアリーナジム料金と時間は?定期申し込みをしてきた!

管理人の地元、小牧のパークアリーナにジムがあることは出来た当初から知っていたんですが、今回、ボディーメイクを始めることになり、小牧パークアリーナのジムを使うことになりました。 パークアリーナのジムに行 …

猫はお風呂が大嫌い!理由と、好きにさせる方法はないの?

2017/07/26   -ペット
 ,

猫はお風呂が大嫌い!?と言う猫ばかりでも無いようですね… 飼い主さんとお風呂に入る猫ちゃんや、水の中でも大人しすくる、風呂好きな猫ちゃんもいるようです↓

お月見2017年はいつ?楽しみ方の流行りもチェック!

2017年9月になると、お月見の時期が来ますね! お月見は今年は、何月何日になるかというと… 2017年10月4日(水)です。

サイト内キーワード検索

2015-06-01 11.21.52
しゃちょさん♂です!
小山慶一郎君に似ていると言われる
30代独身男子です。
猫と暮らしているので猫ネタ多め。(雑種:キジトラ)

今挑戦しているのは、肉体改造です♪
→筋トレ食事管理とメニュー!30代から始めるインナーマッスル!
◆知識は財産なり♪
◆人生は何もしないにはあまりに長いが、
何かをするにはあまりに短い。

管理人の詳しいプロフィールはこちら