30歳からの人生の楽しみ方！

痩せたい女性って、この世の中に、８９％位需要があると言われています。 更に、痩せたい！！って思っている女性は、ジムに通おうとしますね。 しかし、痩せない…。   最近、鬼トレーナーと言われる …

最近よく、仕事や人生において相談されるような事が多くあります。 僕も、そんな大それた人物ではないけど(笑) しかし、こうして、相談してくれる人がいるという事は、非常にありがたいことでもありますね！！ …

痩せたい人が、よく、ジムに通って痩せよう！！ エステに通って痩せよう！！ と言う発想を持ちますよね！！ しかし、ハッキリ言いますと、痩せません。   痩せたい人は、そもそも脳みそがデブなので …

細マッチョになりたい！！ って、願望がある人は沢山いますよね！ 僕自身もそうでした。 だって、ゴリマッチョよりも女性ウケいいですから！あ。 そして、そんな情報を調べていると、『細マッチョ　プロテイン　 …

腹筋が綺麗に割れている、更には横腹もスッキリ！！ 筋トレをしている人が憧れる腹筋ですよね！！ 僕自身も、横腹が気になり、ボディメイクを始めましたが、横腹の筋トレはアブローラーしかやりませんでした。 し …

ボディメイクを始めて、2週間目のジムの時のこと。 筋トレ中に、貧血みたいに、寒気、吐き気、立ってられないと言う、状況になってしまった経験がある、管理人のヒロ兄です！！ まさか、ジムで動けなくなるなんて …

30代になり、僕自身も、横腹が気になり始めて、ボディメイクを始めました。 横腹の脂肪が落ちない人って言うのは、必ず原因があります。 その中で、横腹の脂肪を効率よく落とす！ また、落ちない人が間違ってし …

脇腹、横腹を筋トレで落としたい！！ くびれを作りたい！！ と言う女性は、沢山いますよね！！ 脇腹・横腹を落としたいと思っている方で、筋トレだけをしている人は、そもそも無理です。 ダイエットやボディメイ …

ボディメイクは、女性だけでなく、男性にも凄く今は、人気が出てきましたね！！ 僕自身も、ボディメイクを3ヶ月挑戦し、しっかりを身体を変えることが出来ました。 35歳でボディメイクに挑戦し、食事の大切さ、 …

20代はバンド活動に没頭し、バンドを辞めて30代になった時、またやりたい仕事が解らない。 と言う状況に、僕は陥りました。 大学を卒業してから、一度も就職したことのない僕は、大学の就職活動のときに、こう …

枇杷島スポーツセンターのジムを利用するのですが、よく駐車場が、満車ということが多々あります。 しかし、枇杷島スポーツセンターには、駐車場が3つあります。   メインの駐車場は敷地内。 枇杷島 …

管理人ヒロ兄が、ボディメイクをスタートする時に、豊山町内には、スポーツジムはないの？？ って事で、結構ネットで検索したのですが… 豊山町内には、市営(町営)的なスポーツジムがない。   役場 …

こんばんわ！ 管理人のヒロ兄です。 ちょっと地元ネタです！ 僕が現在住んでいるのは、西春日井郡豊山町なのですが… いつも交差点で、旗を持っているおじさんって何者なのですか？？ 伊勢山の交差点か、エアポ …

猛暑が続いていますね。そんな中、管理人は夏風邪…。 咳き込むと、頭がドーンと痛い…。   夏風邪は長引きますから…皆様もお気をつけて(´；ω；｀) と言うことで、前回のブログからずいぶんと時 …

こんばんわ！ ブログって、最強のアウトプットだなぁって思います。 自分の頭を整理したり…、過去の自分のストーリーを書くことで、自分ってどんな人間だったんだろうか？ 今は、どうなの？って、思い返せたりし …

僕は、中学の時にバンドと言う物に出会い… そして、22歳の時、本格的な活動をして、北は仙台、南は広島辺りまで、ライブをしに行ったことが事があります。 しかし、こうやって聞くと凄い！！ とか言われがちで …

今日は、僕の価値観のお話を、ブログと言う文字で表現してみたいと思います。 僕は、大学まで卒業させてもらった両親に、今は凄く感謝していますが、35歳になる今まで、一度も就職したことがありません。 &nb …

小牧パークアリーナのジムを利用して、3ヶ月間ボディメイクをした結果が上記の写真です。   正確には、小牧パークアリーナ以外にも、大口、北区スポーツセンターも利用していました。 週にジムに通っ …

プロテインは『身体に必要な物』と言う認識はありますか？ プロテインは、脂肪燃焼効果があるものではありません。 『プロテイン』と言うと、飲むタイプのプロテインを想像する方が、殆どですが、『タンパク質』を …

久しぶりにファッションブログ！ という事で、管理人のヒロ兄です。 僕は、20代をお兄系ファッションで過ごしていましたが、30代になってから、きれいめ系が中心のファッションになっています。 シャツ系だっ …