ボディメイクをやり方!名古屋で広げています!教えます♪

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ボディメイクチームを運営して、早2年が経ちました♪


その2年間で、約200名以上の人が参加してくれて、20代から50代の男女が、身体を変えてくれました♪
愛知県や、名古屋を中心に、この『ボディメイク』のやり方を、沢山の人に広げたい!

 

ボディメイクトレーナー河野博之
Chief Marketing Officer
出身地:愛知県小牧市
在住地:愛知県西春日井郡豊山町
年齢:35歳
血液型:AB型
身長:172cm
体重:57kg
体脂肪率:7.3%

 

指導内容(期間:3ヶ月)
  • 栄養学講座(月1回)
  • 筋トレ始動(週1回)
  • 食事栄養管理(毎日)
  • 動画配信(計15回)
  • インボディ:体組成計(月2回)
  • プロカメラマン写真撮影



 

何とか、少しでも、『痩せたい』『美しくなりたい』『かっこいい身体を手に入れたい』!
と言う、願望のある人を手助け出来たらと、活動しています。

 

ボディメイクは、ダイエット目的の方だけでなく、ガリガリ体型からの脱却も、ボディメイクの需要でもあります。

 

 

このブログでも、沢山の情報を発信していますが、やはりブログの文章だけでは、伝えきれないこともあります。

 

しかし、これだけは絶対的に言えること!
筋トレや運動は、食事や栄養管理が、しっかりしていてこそ効果を発揮するもの!

 

 

【個人HP設立】


 

ボディメイクのやり方は、食事・栄養が8割




 

『ダイエットをする!』『痩せる』と言うと、『食事の回数を減らす人』がいます。

 

 

僕たちのチームでは、食事はMAX6回摂ります。

 

 

ボディメイクのやり方は、自分の身体の構造を知ることから始まる

人の身体は、間違いなく、食べたもの、口から入れたもので出来ています。
今の身体は、昔食べたもので作られ、なりたい身体は『今』から口にするもので、作られます!

 

 

ギャンブルや、魔法のように、数日や数週間で変わるものではないのです。

 

そして、自分の身体の構造を知ること、身体に必要なものを知り、それを口にしていく『習慣』を付けていくことで、自分のなりたい身体、理想の身体に『変化していく』のです。
人間は、『変化』を嫌うもの。ですから、貴方が『決める事』をしないと、前に進みません。

 

 

そして、貴方が一番困っていること。
それは、『継続すること』ですよね?

 

だから、皆と一緒にやるのです。
チームを組んでいるんです。
皆と、一緒に取り組むことで、継続できるし、色んな食事・栄養方法の成功例や、失敗例も学べます。

 


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僕も、最初は、このチームに参加し、仲間と一緒に取り組みました。




最初は、半信半疑…
半信半疑の中、教えてもらったことを、忠実に再現し、取り組んでみました。

 

すると、一ヶ月目、写真を撮ってみると、肩周り、腹筋の線が、最初の写真よりも、くっきりはっきり見えるようになったのです。
『変化している』と、確信しました。

 

 

そこからは、『自分は変わる!』と言う、確信を持って、ボディメイクのやり方をより知りたい!
と思うようになりました。

そして、このボディメイクのやり方を、自分の身体に不満を持っている人に、『本気』で広めたいと、思うようになるのです。

 

 

 

身体が変わると、『自信』がつきます。
自信がつくと、『行動・言動』も変わります。
『行動・言動』が変わると、楽しいことも沢山起こるようになる。

 

人生が楽しくなったのです。

 

 

今、もし貴方が、少しでも身体に、不満を持っていたり、自分に自信がないと言う人は、ボディメイクを心のそこから、おすすめします!
また、僕自身も、近い距離の方でしたら、可能な限りお会いして、しっかりと、ボディメイクのやり方をお話出来たらと思っています。

 

遠方の方でも、悩んでいるなら、一度、ブログからでもメッセージをください。
出来る限り、僕の知識を共有したいと思います。

 

僕もこれからも、ずっとボディメイクは続けていくだろうし、その中で、健康にも繋がることなので、意識の高い仲間がドンドン集結してくれることを願っています。
【問い合わせ】

【個人HP設立】



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【ボディメイク男子】万年フリーターヒロ兄のプロフィール 大学を卒業し、『就職』の選択肢しかない?それが普通?『普通に生きたいんじゃない!自分の好きな人生を過ごしたいんだ!』 就職しずに、20代をバンドマンとして過ごす。バンド引退後、『働くために生まれてきたの?』と言う疑問から、フリーターとして、起業を志す。 インターネットビジネスに挑戦、日当3万円を稼ぎ出す。 その中で、ボディメイクと出会い、自らの身体を変え、インターネットビジネスとリアルビジネスの融合で、ハイブリッド集客を構築。
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投稿日:2019年3月27日 更新日:

執筆者:


メモラボ管理人のヒロ兄です!
出身地:愛知県
35歳独身一人暮らしのブログ

30代になり、人生って何だろう?
もっと楽しむ方法は?と、考えるようになりました。

筋トレ・相棒の猫・一人暮らしの情報など、雑記ブログです♪

を、テーマにブログを書いています♪

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