実績

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ボディメイクチームを運営して、早2年が経ちました♪


その2年間で、約200名以上の人が参加してくれて、20代から50代の男女が、身体を変えてくれました♪
愛知県や、名古屋を中心に、この『ボディメイク』のやり方を、沢山の人に広げたい!

 

 

指導内容(期間:3ヶ月)
  • 栄養学講座(月1回)
  • 筋トレ始動(週1回)
  • 食事栄養管理(毎日)
  • 動画配信(計15回)
  • インボディ:体組成計(月2回)
  • プロカメラマン写真撮影

 

 

何とか、少しでも、
  • 『痩せたい』
  • 『美しくなりたい』
  • 『かっこいい身体を手に入れたい』
と言う、願望のある人を手助け出来たらと、活動しています。

 

ボディメイクは、ダイエット目的の方だけでなく、ガリガリ体型からの脱却も、ボディメイクの需要でもあります。

 

 

このブログでも、沢山の情報を発信していますが、やはりブログの文章だけでは、伝えきれないこともあります。

 

しかし、これだけは絶対的に言えること!
筋トレや運動は、食事や栄養管理が、しっかりしていてこそ、効果を発揮するもの!

 

【ライン@始めました!】

ダイエットのご相談、コンサル受け付けています。
直接聞いてもらうことで、よりダイレクトに、貴方の悩みを解消します♫

 

今悩んでいること、やり方が解らない等、お気軽にご連絡下さい。



 

 



 

 

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投稿日:2019年3月27日 更新日:

執筆者:


Transmit 管理人のヒロ兄です!
出身地:愛知県
36歳独身一人暮らしのブログ

34歳で、ボディメイクに挑戦!
身体が激変して、自分に自信を取り戻しました!!

筋トレ・相棒の猫・一人暮らしの情報など、雑記ブログです♪

管理人ヒロ兄の更に詳しいプロフィールはこちら

【ボディメイクのやり方講座】