ボディメイク関連

小牧パークアリーナジム料金と時間は?定期申し込みをしてきた!

投稿日:2017年7月26日 更新日:

管理人の地元、小牧のパークアリーナにジムがあることは出来た当初から知っていたんですが、今回、ボディメイクを始めることになり、小牧パークアリーナのジムを使うことになりました。
パークアリーナのジムに行こうと思っている、初めて利用する人にはどうしたらいいの?
料金や、営業時間や定休日はあるの?
色んな疑問があると思います。

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管理人は、2017年7月26日に申し込みをしてきたので、これから利用する方などのお役に立つ記事になれば!!

【目次】
  1. 小牧パークアリーナのジムの料金一覧表
  2. 小牧パークアリーナのジムを利用するのに必要なもの
  3. パークアリーナのジムのマシンの種類は?


 
小牧パークアリーナのジムの料金一覧表
 
 

利用料金
<ジム・スタジオ個人利用>

利用券

(1回)

回数券

(11枚綴り)

定期券

(1ヶ月)

 

 

ジムorスタジオ
中・高校生 270 2,700
中・高校生(障害者) 130 1,300
一般 520 5,200
一般(障害者) 260 2,600

ジムorスタジオ

(共通)

中・高校生 370 3,700 1,800
中・高校生(障害者) 180 1,800 900
一般 730 7,300 3,600
一般(障害者) 360 3,600 1,800
と言う感じで、管理人の場合、週に2回~3回ジムを利用しようと思っているので、毎回ジムだけの利用で一回ずつ購入すると520円で利用することも可能ですが、

週に2回だとしても
520円×8回=4,160円
と言うことになりますよね!

なので、定期券(1ヶ月3,600円)を購入した方が、確実にお得なので、定期券にしました。
ジムに通っていて、今週は3回行けそうだ!と言うときも、定期券なら一ヶ月間使いたい放題なのです。

 
利用券、回数券、定期券の購入方法は?
  1. パークアリーナのジムの入り口に、利用券、回数券、定期券の購入出来る自動発券機が置いてあります。
    そこでお金を入れて、まず、券を購入します。
  2. その券を持ってジムの入り口を入ってすぐ右手に受付があるので、購入した券を受付の方に提示しましょう♪
    ※ジム内に入る時は、靴を脱ぐ(スリッパもあります)
  3. 券を受付の方に、渡すと、初めての利用の方は、パークアリーナのジムの利用に関する注意みたいな説明を受けることになります。
    そこで営業時間や、休館日等の説明もしてくれますよ♪



念のため、開場時間や休館日についても↓
開場時間 月~土 午前9:30~午後9:30閉館
日曜 午前9:30~午後8:00閉館
利用券購入時間(月~土) 午前9:30~午後8:30
利用券購入時間(日曜) 午前9:30~午後7:30
休館日 毎月第4木曜 祝日の場合は、その翌日の平日
年末年始 12月29日~1月3日

説明を受けたら、今度は、更衣室でトレーニングできる服装に着替えをして、室内専用のシューズに履き替えて、ジムの利用ができるようになります♪

勿論、室内用の靴は持参です!



ロッカーの大きさはそんなに大きくないですが、縦長タイプの幅が20センチ位のものでした♪
コインロッカーは、100円リターン式なので、100円玉がない時は前もって準備していく事をオススメします!

また、財布や携帯などの貴重品は、トレーニング機械のある場所(受付の隣)に、貴重品専用のロッカーも無料で設置されています。


小牧パークアリーナのジムを利用するのに必要なもの


ジムで必要なものって解っているようで、忘れやすいものもあるので、チェックしてみて下さい♪

  • トレーニング用の着替え(上下)
  • 汗を拭くためのタオル
  • トレーニング後、シャワーを利用する場合はバスタオル
  • 100円玉
  • 室内用のシューズ
  • 飲み物(ジムの出入り口正面くらいに自動販売機、ウォータークーラーあり)

パークアリーナのジムのマシンの種類は?



  • ダンベル(各種1k~25k?)
  • スミスマシン
  • バタフライマシン(ペクトラルフライ)
  • トレッドミル
  • エアロバイクサイクル
  • クロストレーナー
  • チェストプレス
  • ラットプルダウン
  • ショルダープレス
  • レッグエクステンション
  • レッグプレス
  • レッグカール



などなど…ちょっと確認しきれていないものやマシンの名前が解らないものもあります(笑)

エアロバイクやトレッドミルは、台数も5台以上ありますが、混雑時は使用時間が20分~30分と言う感じで制限があります。
他の筋トレ系のマシンについては、ほぼ1台ずつですね。


と言う感じで、ついに、管理人としては、ボディメイクが本格的に始まったという感じです!
そして、初めてのジムのトレーニングを終えて、「ジム楽しいぃぃぃ!!」って奮起している傍ら、先生の熱血指導により既に筋肉痛で、腕があがりません(汗)

体つくりは、無理はしない程度頑張りましょう!

【関連記事】
ボディメイク、肉体改造のまとめ記事[記事数:]
2017年7月下旬から10月にかけて、ボディメイク(肉体改造)をしました!体型の変化の数字や、実際に行ってきた食事管理や筋トレの記事をまとめています♪
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