ボディメイク(筋トレ)

糖質ゼロのお菓子!コンビニ(ファミマ)で見つけたクッキー!

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ダイエットやボディメイクに挑戦している人からしたら、『糖質』は、一番気を使うポイントの一つですよね!!
しかし、糖質制限中には、やっぱりお菓子も食べたくなることもある…

 

 

そして、最近は、フィットネスブームということもあり、糖質ゼロのお菓子というのも結構出てきましたね♫
今回は、コンビニ(ファミマ)で、見つけた、糖質ゼロのお菓子(クッキー)に騙されました!!

 

いや、僕が悪いんだけどねwww

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こんにちわ!!
管理人のヒロ兄です!!

愛知県で、ボディメイクのチームを運営しています♫

 

 

ボディメイクと言えば、糖質制限は避けられないものですが、この現代社会の環境下の中、糖質自体も、結構さけられないものでもありますね。

 

特に女性は、甘いものが大好きという方も多いと思います。
しかし、現代のフィットネスブームにより、糖質ゼロのお菓子なども出てきていて、コンビニで、お手軽に入手することも可能です。

 

今回、僕自身が、この糖質ゼロのお菓子を見つけたと思ったら…、完全に勘違いしていました!!
と言うお話です。

 

 

糖質ゼロのお菓子!コンビニ(ファミマ)でみつけたクッキー♫




コンビニで、見つけたお菓子(クッキー)なのですが、これを購入したのは、ファミリーマートです。

 

『ZERO』とデカデカと書いてあるので、安心して、食べてしまいました…

 

 

しかしだ!!
もう一度、写真をじっくりと見ていただきたい。

 

 

  • 砂糖ゼロ
  • 糖類ゼロ

 

(;´Д`)糖質ゼロじゃなかった!!

 

 

糖質ゼロのお菓子!コンビニ(ファミマ)で見つけたクッキー!の成分表は?


この糖質ゼロだと思っていた、クッキー2枚を、食べてしまってからコレに気づき…成分表を確認しました!!

 

 



糖質=炭水化物-食物繊維

 

 

ってか、成分表示体に、『糖質15.5g』って書いてある…。

 

これは完全に、僕のミスです(笑)
皆さんも、コンビニで、糖質制限系統のお菓子や、チョコレート、パンなどなど、購入するときは、是非注意していただきたい(笑)

 

 

  • 砂糖ZERO
  • 糖類ZERO

 

意識的に、ZEROに過敏反応して、勝手に脳内で、糖質0だと思いこんでいた私…。反省。

 

 

ということで、今回は、糖質0のお菓子をコンビニで、購入したつもりが、糖類0、砂糖0で、しっかり、糖質を摂ってしまった…
と言うブログでした(;´Д`)

 

 

皆様もお気をつけあれ(笑)

 

 

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執筆者:


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