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人生を変えたい!自然と変化が起こる4ステップ

投稿日:2019年5月7日 更新日:

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■自然と変化が起こる4ステップ


人生の中で、何かしら転機があると思うのですが、今回は、僕が紹介してもらった、ある人物のメルマガを紹介します♫
僕自身も、人生をより豊かにしたい!!

こんな人生を送れたら最高だなって言う、『理想』があります。

それを理想だけで終わらせない為に、色んな事に挑戦していて、その中の一つが、ビジネス展開だったりするのですが、やはり『教えてくれる人』『気づきを与えてくれる人』って、すごく重要だなって最近すごく感じます。

 

もう一つ必要な人ってのが、一緒に取り組む仲間ですね!!

 

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さてさて、早速ですが、今回、僕のメンターでもある人が、紹介してくれたメルマガの抜粋と、僕が実際にやってみたものです。

 

 

人生を変えたい!自然と変化が起こる4ステップ




【ステップ1】:レベルアップさせるカテゴリー(5分)

あなたの人生/ビジネスで、もっとレベルを上げたいことを3~7つ書き出す。
例)ダイエット、部屋の整理整頓、英語の勉強、コミュニケーション力etc.

 

表現はなんでも構いませんので、
あなたが、「そうそう、わたしはこれを良くしたいと思ってるんだ」
と確認できれば十分です。

 

 


【僕のAnswers】
  • →一緒に真剣にビジネスをやってくれる仲間が欲しい
  • →価値観のあう人間との時間を増やしたい
  • →自分のビジネスだけで食べれるようになりたい
  • →雇われている人生を辞めたい
  • →ボディメイクをもっと広める
  • →美容関連のプロデュースの強化

 

 

【ステップ2】:現状へのひとことコメント(5分)



それぞれのカテゴリーに、「現状」について一言コメントしましょう。

例)ダイエット:やろうと思ってるけど、具体的には何も変えていない
売上アップ:目標数値はあるけど、できる自信が弱い


こちらも、特に表現にはルールはありません。
あなたの心のつぶやきを一言書いてもらえば大丈夫です。

【僕のAnswers】
  • →一緒に真剣にビジネスをやってくれる仲間が欲しい
  • どんなビジネスなのか、明確に伝わっているか不明確である。
  • →価値観のあう人間との時間を増やしたい
  • 自分の価値観を表現する場所が少ない。或いは、表現の頻度が低い。
  • →自分のビジネスだけで食べれるようになりたい
  • 自分のビジネスの根本をもっと知るべきだと思う。
  • →雇われている人生を辞めたい
  • 今すぐやめればいい。
  • →ボディメイクをもっと広める
  • 一緒に真剣に広めてくれる人、仲間を増やしなさい。
  • →美容関連のプロデュースの強化
  • 自分が現場に出る。体感する時間を増やす。知ってもらう機会を増やす。

 

 

ここまでが準備運動です。
あなたの脳は、ムズムズと現状を変えたいと思うようになっています。

現状を変えるために必要なのは、次の2つのステップです。

 

 

【ステップ3】:望む状態を明らかにしよう(10分)



各カテゴリーの望む状態を書き出しましょう。
「今どうなっているか」は、あくまでも出発点にすぎません。

 

今の結果は、これまでの過去の結果です。
今の体重なら、あなたが何を食べ、何をしなかったのか、という結果でしかありません。
今の部屋の綺麗さは、性格の反映ではなく、あなたの行動の反映なだけです。

 

だから、行動を変えれば未来は変わります。
大事なのは「過去と未来は関係がない」ということを思い出しましょう。

 

 

2019年も4月が終わり、残り3分の2ですが、「これまでの4ヶ月がイマイチ」だからといって、残りもイマイチにはなりません。
あなたが「イマイチな残り8ヶ月」を選ばない限り、いくらでも変えることができるのです。

だから、そのためには「問題」「うまくいっていないこと」「不安/恐れ」に目を向けるのではなく、「望む状態」に目を向けることが大切です。

 

 

数週間後でもいいし、数年後でもいいし、あなたが自然と思いつくものを1~2行書きましょう。

  • たとえば時間管理なら、「手帳を毎日つけられるようになりたい」
  • 健康なら「1週間での食事管理ができるようになりたい」
  • 収入なら「会社員の収入と同じ売上を副業であげる」

etc.

 

前方がモヤモヤしていると、気分も下がってしまいますから、まず自分のなかでスッキリさせてください。

 

それぞれのカテゴリーは、どんな状態があなたの望む姿でしょう?

【僕のAnswers】
  • →一緒に真剣にビジネスをやってくれる仲間が欲しい
  • どんなビジネスなのか、明確に伝わっているか不明確である。
    □自分からの情報発信の量を増やしていく。ラインのタイムラインを使う。
  • →価値観のあう人間との時間を増やしたい
  • 自分の価値観を表現する場所が少ない。或いは、表現の頻度が低い。
    □Blogやインスタなどを使い、自分の意見を織り交ぜて発信していく。
  • →自分のビジネスだけで食べれるようになりたい
  • 自分のビジネスの根本をもっと知るべきだと思う。
    □勉強できる場所への行動をしっかりとする。アンテナを高く。選択に迷いをなくす。
  • →雇われている人生を辞めたい
  • 今すぐやめればいい。
    □すぐに辞める
  • →ボディメイクをもっと広める
  • 一緒に真剣に広めてくれる人、仲間を増やしなさい。
    □声をかける。
  • →美容関連のプロデュースの強化
  • 自分が現場に出る。体感する時間を増やす。知ってもらう機会を増やす。
    □やり方をPDFや、マニュアルとしてまとめていく

 

 

【ステップ4】:「もっと~な私になる」



そして、最後のステップ4が、最重要の次の原則にもとづいています。
「より良い結果を手に入れようと思ったら、よりレベルアップした自分になればいい。
今の手に入れている人生は、今のあなたのレベルに合うものになる」

 

 

多くのひとが「平均以上の結果が欲しい」と言いながら、「その他大勢の人と同じこと」をしてしまっています。

 

成功とは、誰かが決めた尺度で優秀になることではなく、自分が決めた意義ある人生を、全力を出して生きることです。

 

あなたが望む姿になるためには、「もっとどんな自分を表に出す」ことをしたらいいでしょうか?

 

たとえば、食事管理をしたいなら、もっと「自分の体の声を聞いてあげる自分になる」ことが大事かもしれません。
副業での収入アップを手に入れたいなら、もっと「会社員ではなく経営者のように、人生の主導権を握る自分になる」ことが大事かもしれません。

 

 

古今東西、賢人たちが明らかにし、脳科学でもわかっていることは、

わたしたちの人生は、この世を去るその瞬間まで、
「もっと○○になる」という成長を続けることができます。

 

だから、「もっと○○な自分になる」ということを書き出していると、自分にはどれだけの可能性があることかと驚くと思いますよ。

 

【僕のAnswer】
もっと価値のある情報を提供できる人間になる。→ボディメイク、ビジネス、SNS、美容知識
もっと今までに挑戦したことの無いことに挑戦し続ける人間になる!
もっと収入を上げれる人間になる!
もっと人を稼がせれる人間になる!

 

 

【やってみて…】
メルマガを読んで終わる人が大多数

僕は、世間一般大多数の反対に物事の成功があると確信しています。
なので、殆どの人がやらないことをコツコツやる。
自分との答え合わせみたいなものです。

明日やろうは馬鹿野郎。

 



 

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執筆者:


Transmit 管理人のヒロ兄です!
出身地:愛知県
36歳独身一人暮らしのブログ

34歳で、ボディメイクに挑戦!
身体が激変して、自分に自信を取り戻しました!!

筋トレ・相棒の猫・一人暮らしの情報など、雑記ブログです♪

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