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人生の選択の話!いつも決断は自分がしている。

投稿日:2018年8月24日 更新日:

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こんばんわ。
博之です。



【自分対自分】

『やる気がなくなった』のではない。
『やる気をなくす』と言う決断を、自分がしただけ。
『変われない』のではない。
『変わらない』と言う決断を、自分でしているだけ。

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この言葉に、何も感じない人もいれば、目や耳を塞ぎたくなる人もいるでしょう…。
僕は、後者の1人でした。

 

 

自分自身に勝つことって、簡単なようで難しい。
人間の意思って弱いものですね。

また、言葉の強さも感じる!
こうしたネットで見つけただけの言葉だけど、その言葉に、何か勇気づけられ、そして行動に移せるキッカケにもなったりします。

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人間、最初から出来なくていいんです!!




最初から、みんな出来るか?
って言ったら、絶対出来てない時期があったってこと。

 

何度も挑戦してみることが大事なんだと、僕は思います。
そして、『小さな出来た』を増やしていくこと。

 

 

3日坊主って、悪い言葉だと思っていませんか?

今の僕なら、こう考えます。
『3日も続けられた!』

 

三日坊主に気づいた時、何かやろうとしていた事を、いつの間にか忘れていて、3日坊主になっていた。
と、思い出した時、『また、その日からやってみたらいい!』
次は、4日続くように。

 

 

こうした、繰り返しでも、一年間で見ると『3日坊主』で終わって、そのままにしておけば、1年のうちの3日。
しかし、一つの項目で、3日坊主を、毎月繰り返したら、
『3日✕12ヶ月=36日』
その項目に挑戦し、3日坊主で諦めている人よりは『出来た』事になるわけです。

 

 

そして、何かの項目に対して、数をこなしている人のほうが、上手に出来るに決まっている。
なので、誰かが出来ていることに対して、自分が出来ていないということに、目を向けないでほしいのです。

 

その出来ている人が、どれくらいその項目に対して、時間を費やしているのか?
その経験値が、今の出来ないに繋がっているだけで、その人と同じ時間を、その項目に費やし始めれば、その人も成長をしていく中で、少なからず出来る!は増えていく。

 

 

こうやって説明してみれば、そうだよな…。
って理解してくれる人はいるんだろうけどね、実際のところ、『自分には出来ない』、『自分は出来ていない』という事に着目してしまって、『テンションを下げる』『やる気を無くす』等の選択をしてしまうこともあると思う。

最初はそれでいい!

 

 

もし、僕が知り合いなら、何度でも、そこは復活させてあげるから。
ここは、ブログなので、沢山の人が見る場所だから、全員に叶えてあげることは出来ないかも知れない。


ボディメイクで知ったことだけど、

『4人以上で、何かに取り組むと、成功率が倍以上になる』

と言うこと。

 

 

これは、本当にそうだと思う。
皆が、同じ目標に向かって、やっていく。
その経験値も、体験談も4倍ですからね!!

 

自分が経験していないことも、経験した人が周りにいることで、時間短縮も出来るから効率よしです!!

 

そんな環境に身をおいて、しっかりと周りに刺激を受けながら、自分の行動に落とし込んでいく。
言葉で言うのは簡単かもしれないけど、後は、アナタ次第です。

 



 

手帳管理は大事!!




昨日、やる気満々だったことが、今日は、ノリ気じゃないと言う経験は、誰しもが経験したことがあるんじゃないかな?と思います。

 

僕自身、こうした事をなくしていけるように、手帳をフル活用。

 

 

明日やる事をリスト化して、やったことに対して、レ点つけていくようにしています。
自己管理も大切ですよね!!

 

手帳は、毎朝、開くようにして、その日にやることを朝チェックします。
これも習慣化するまでに、忘れてしまうこともありますし、これをするためには、朝手帳を開く時間を作るために、起きる時間の調整もしなくてはいけません。

 

 

僕も最初は、中々、手帳も上手に使えませんでした。
でも、今では、手帳がないとスケジュールが管理出来ない程に…。

 

 

スマホでのスケジュール管理はおすすめしません

時代的には、スマホ等のアプリで、スケジュール管理をしている方もいるかもしれませんね!!

僕も一時期はやっていましたが、正直、手で記入するほうが忘れにくい。
そして、習慣化しやすい。

あくまで、個人的意見です。


Let’s Study!!

 



 

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Transmit 管理人のヒロ兄です!
出身地:愛知県
36歳独身一人暮らしのブログ

34歳で、ボディメイクに挑戦!
身体が激変して、自分に自信を取り戻しました!!

筋トレ・相棒の猫・一人暮らしの情報など、雑記ブログです♪

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