一人暮らし【体験談】

一人の時間の過ごし方 30代男性 一人暮らしの僕がやること!

投稿日:2018年3月11日 更新日:

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30代一人暮らしをしていると、一人の時間も結構、沢山漫喫出来ます♪
その中で、僕が一人の時間をどうやって過ごしているのか?

一人の時間を持て余している!という貴方の参考になればと思います(*^^*)

同じ、30代男性なら、同じ様な趣味を持っているかも知れませんね!


【目次】
  • 一人の時間の過ごし方 30代男性 一人暮らしの僕がやること!【平日編】
  • 一人の時間の過ごし方 30代男性 一人暮らしの僕がやること!【休日編】

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一人の時間の過ごし方 30代男性 一人暮らしの僕がやること!【平日編】


一人暮らしの独身の僕が、一人の時間をどう過ごしているのか?
と言うことで、まず平日編です(*^^*)

  • ブログ構築をする
  • ジムに行く
  • 映画を見る
  • 本を読む


一人の時間の平均時間

僕の生活サイクルとして、仕事から帰宅する時間がだいたい18:00頃。
そして、就寝時間が0:00頃と言うサイクルなので、自由な時間というのが6時間程あるということになりますね!



◆ブログ構築をする


僕の一番の趣味!というか、将来的に本業として構築していきたいのが


ブログです



これが本当に楽しいんだ!笑
ブログを書いていくことで、自分と同じ価値観を持った人たちとの交流がもてる!

書けば書くほど、色んな人との出会いの可能性が広がる!
記事がインターネット上で検索される限り、アクセスが増え続ける!

インターネットなので、住んでいる場所も関係ナイ!
ので、全国の人と繋がれるということも最強ですよね!

そして、そこからまた学ぶことも増えていきます(*^^*)

と言う感じで、ブログと言うのが、僕の平日の、一人の時間の殆どを締めています。


ボディメイクに興味のある人、釣りに興味のある人、猫が好きな人、一人暮らしの男性
と言う感じで、同じ趣味や価値観の元、このブログでも人脈が広がったります♪


ブログと言うのは、僕はプラモデルに似ていると思います!
僕自身が、まだ小さい頃、プラモデルやミニ四駆を、よく作って遊びました。

小さなパーツを組み合わせて、でっかいものを作り上げるというか、一つの目標を達成する感じが楽しいですね!




◆週の2日はジムへ行く。(1.5時間~2.0時間)


身体作りをしています♪

ボディメイク、食事や筋トレ、プロテインまとめ記事
2017年7月下旬から10月にかけて、ボディメイク(肉体改造)をしました!体型の変化の数字や、実際に行ってきた食事管理や筋トレの記事をまとめています♪
90日間で人の体は変わる!!

一人暮らしが故、身体が資本ということもありますが、チーム所属して、ボディメイクに励んでいますね!
ボディメイクをすることで、健康管理にも興味を持つようになりました(*^^*)

このブログにも、ボディメイクの知識とか、体験談を書いていますが、そのブログにも沢山のアクセスを頂いています(*^^*)
30代になって、健康にも興味が出てくる人は結構いると思います。

そして、体型の悩みやメタボの悩みが出てくるのも、この年齢ならではという部分がありますよね!

趣味がブログに繋がって、更には、その体験談が同じ価値観の人を集める!

と言ういい連鎖を生んでくれたのも、ブログでした(*^^*)


◆映画を見る



映画というと、映画館と思われてしまうかもしれませんが、
基本的には、DVDですね!


そして、僕は史劇をよく見ます!
歴史が好きとか言うわけではなく、リーダーシップの観点として見ています。

特に、レッドクリフとか、キング・アーサーとか何度も見ます。
あと、トロイとかね!

こうした映画って、闘いの中の戦術や、チームワークと言う意味合い、そしてそれを率いるリーダー的な存在がとても勉強になったり、リアルな仕事に繋がったりする。
と言う意味で、僕は史劇系をよく見たります。


勿論、史劇だけではなく、他の映画も見ますけどね!
スパイダーマンとか 笑
基本的には、邦画はあまり見ません。


◆本を読む



小学生の時に、最強に読書感想文が嫌いだった僕が、今となってはこうして本をオススメすることになることになるとは…

自分でも驚いていますが、今では、月に2~3冊程度の本を読みます。
目標は、週に一冊です。

仕事の昼の休憩、その時に読む時間が取れなかった時には、帰宅してから、1時間ほどの読書の時間を作っています。


本って、自分一人の人生の経験だけでは、まかないきれない、誰かの人生の一欠片を見せてもらえる物だと思っています。
自分の人生だと、価値観や体験って限界がありますよね!

そして、その体験とかをするためにも、莫大なお金が必要だったりと言うものもあるので、スタートする前に、経験している人の情報を見させてもらうことが出来るツールでもあります。


それが、たったの1,000円前後で、読めるのだから、とてもいい投資だと思っています(笑)
そして、本からは僕自身、本当に沢山のことを学ばせてもらいました!

僕の人生を変えた本 ランキング!30代の僕がオススメする厳選6冊!
僕が人生を変えた!と言うことを考えると、やはり本から沢山の価値観や知識を得たことが大きく影響しています。
自分の頭で考えたって、人生変わるものじゃない。
人生を変えたいと思っているなら、他の人生を楽しく生きている人から学ぶのが確実だと思います。
その中で、30代の僕自身が読んだ、人生を変えたと思わせてくれる本のランキングを作ってみました!
絶対手にとって、読んで欲しい!と魂込めて紹介します!



一人の時間の過ごし方 30代男性 一人暮らしの僕がやること!【休日編】




今度は、一人の時間の休日編です♪

僕の現在のサイクルとしては、土日休み!



◆土曜日

休日だと言うのに、基本的には結構早起きな方だと思います!
だいたい、6時~7時前後位には起床!!


◆部屋掃除

10時から、ジムに毎週通っているので、それまでに部屋の掃除をします。
平日に掃除の時間を作ってしまうと、それだけで終わってしまう感じがするので、土曜の朝に洗濯や、床掃除などまとめてやる感じ!

しかし、キッチン周りだけはなるべく毎日しています。

そして、週によっては、トイレ、洗面台、風呂場、窓ガラスと言う感じで、毎週しなくても大丈夫なものを部屋掃除と組み合わせて、掃除に時間を2時間程度使いますね!!


◆ジム

平日は、夜ですが、土曜の朝ジムも気持ちいいものですね!
このサイクルを始めて、3ヶ月程度ですが、爽快感があるし、その後もしっかり行動出来るようになったような気がしています。


朝からダラダラして、休みだから身体を休めようとしていたときより、遥かに身体は軽い!!


◆昼以降

土曜の昼以降は、たいていフリーな時間になるのですが、毎週行くのが、カフェ!
カフェで仕事!=パソコン開いて、マインドマップをやってみたり、ブログを書くと言うこともします。


他にも、ボディメイク仲間との打ち合わせでカフェに行くことも多々。
平日でも、カフェに行くことは結構多いですね!!


◆一人の時間夜

毎回ではないですが、飲みに行くとしたら基本、土曜の夜!
翌日も休みですし、気兼ねなく飲める!

しかし、これが、毎日のようにやれるようになった!!
と言う日が来るために、沢山ブログを書いてる事が今は多いです(*^^*)

ここは夏までに、クリアします 笑


◆一人の時間、日曜

日曜は唯一、朝から晩まで殆どルーティン的な事を決めていない日でもあります。

なので、冬場は僕は寒いの苦手なので、自宅で温かい珈琲を飲みながらゆっくりして、カフェ行って温かい珈琲飲んで…

と、超引きこもりがちですが…



今年の春から夏は!!

  • 海でBBQ
  • 琵琶湖でバス釣り

と言う、この2本をしっかり漫喫する年にすると決めました(笑)


海でBBQは、ボディメイク仲間と、浜辺を貸し切って漫喫する約束があるので、確定です!


そして、バスフィッシングは、毎年行きたい!行きたい!
といいながら、滋賀県に中々行けない状況だったのですが、今年の初めから、何を引き寄せたのか?

毎月、滋賀県に行くと言う予定が出来たので、毎回前乗りしてバスフィッシングを満喫します!
そのレポートも、このブログにしっかり書き記して行けたらなと思いますね!!


一人の時間の過ごし方 30代男性 一人暮らしの僕がやること!


と言うことで、一人の時間の使い方!男性30代の僕のやること!

について、ブログに書いてみましたが、貴方の趣味や、時間の使い方ってどうですか?
趣味や、こんな事に時間を使っているよ!

と言う、、30代男性達のご意見をお待ちしています(*^^*)



やることにフォーカスして今回は、ブログに書きましたが、
僕には、やらないと決めていることも幾つかあります。

  • テレビをつけること(バラエティとかドラマを見ない)
  • ゴルフ
  • スマホゲーム
パッと今思いついたのが、この3つなのですが、基本的には楽しい!!
と思える時間以外は、気分がノラなけりゃやりませんw

自分の人生ですから、自分で選択していく!
をモットーに、30代を更に満喫していきます♪



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