「 20代 」 一覧

ウォーキングダイエットで痩せない人は、食事を変えなきゃ無意味!

ウォーキングダイエットで、痩せたいのに痩せないと悩んでいる人は、沢山居ますよね! そして、ウォーキング(運動)をしていれば痩せると思っている人が非常に多い。 しかし、『ウォーキングだけ』で痩せると言う …

筋トレで貧血状態や頭痛の原因は?ブラックアウトって何?

先日、しゃちょさんは、ジムで筋トレをしている時に、全身から一気に血の気が引いて、寒気や頭痛を伴い、立っていられなくなると言う体験をしました…。 しゃちょさん♂  本当ちょっと恐怖を感じる位なレベル(苦 …

低糖質の食事制限。ダイエットと、バルクアップでとり方が違う!

筋トレの食事方法!しゃちょさん♂(管理人)が、実際にやっている食事のとり方を紹介しようと思います。 主に、糖質制限のダイエット方法なのですが、しゃちょさん♂の場合は、バルクアップがメインなので、ダイエ …

筋トレのメニュー一週間目【自宅篇】:実践記

筋トレ初心者で、自宅でやれる方法って、一週間程度では大きな成果は見込めないのですが、それでも確実に結果が出てくる、筋トレ方法を紹介します。

お金の使い方!生き金の使い方具体例!死に金を意識しないと失敗する?

生き金ってどんなこと?具体例が気になるという方は多くいらっしゃるようですね。 管理人は、かなりお金に苦労した時期がありました。そこで多くの本を読んだりして生き金とは何ぞや?どうしたら生き金の使い方がう …

GACKTの筋トレ!胸筋を鍛える自重トレーニングの方法は?

ガクトの胸筋って、ボディービルダーの様にバキバキ過ぎず、細マッチョ風で憧れますよね! やり過ぎて、胸筋が盛り上がりすぎても嫌だし、ガクトさん自身がどんな胸筋のトレーニングをしているのか調べたくなりまし …

夏でも静電気が来る理由を徹底的にあげてみる!

夏目前のこの気候の中、管理人は静電気に 悩まされています。 そして、夏でも静電気が起きてしまう理由を 徹底的にあげてみようと思いました。

静電気が夏でも起きる原因は?体質改善よりも服装が問題?

静電気と言えば…冬のイメージがありますよね? しかし管理人、夏に差し掛かろうとしている 今『5月下旬』でも、何故か静電気がバチバチと…

母の日、いつ渡すか?70代の母とシングルマザーの姉に♪

2017年母の日が、来週の日曜に迫っていますね! 管理人は30代男ですが、母の日のプランを 今練っています(笑)

プロポーズの日、2017年はいつ?由来や理由は?6月のイベント

6月のイベント事を調べていたら、プロポーズの日というのがありますね!! プロポーズの日って、2017年は6月のいつなの?

2015-06-01 11.21.52
メモラボ管理人のしゃちょさん♂です!
小山慶一郎君に似ていると言われる、30代独身男子です。

猫と暮らしています。(雑種:キジトラ)
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【好きな言葉】
◆知識は財産なり♪
◆人生は何もしないにはあまりに長いが、何かをするにはあまりに短い。
◆戦わないやつに会心の一撃は出せない
◆目標を掲げ行動を始めた時、人生は変わり始める