「 夏野菜 」 一覧

ズッキーニは栄養がない?美容やダイエットに効果的って本当?

2017/06/09   -健康
 

ズッキーニは栄養がないと思われがちですが 実はβカロテン、ビタミンC、ビタミンB群 ミネラル、食物繊維、カリウムど現代人に 必要な栄養が、取れる野菜の一つでもあります!

ズッキーニの選び方は色よりも切り口!冷凍保存は出来る?

2017/06/07   -グルメ
 

ズッキーニを最近スーパーなどでもよく見かける 用になりましたよね! 美味しいズッキーニの選び方のコツって知っていますか?

ズッキーニの基本的な食べ方って何があるの?生でも食べれる?

2017/06/07   -グルメ
 

ズッキーニ、最近良く見る野菜の一つなのですが どんな食べ方が定番なの? 基本的な食べ方が解らない!

2015-06-01 11.21.52
しゃちょさん♂です!
小山慶一郎君に似ていると言われる
30代独身男子です。
猫と暮らしているので猫ネタ多め。(雑種:キジトラ)

今挑戦しているのは、肉体改造です♪
→筋トレ食事管理とメニュー!30代から始めるインナーマッスル!
◆知識は財産なり♪
◆人生は何もしないにはあまりに長いが、
何かをするにはあまりに短い。

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